膝关节

1.俯卧床上,去枕,双手背后,缓缓用力挺胸抬头,使头胸部离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向后也离开床面,持续5秒钟左右,然后肌肉放松回位。

2.根据气压膝关节机构优化后的结构尺寸，对气压膝关节进行结构设计，并对气压控制元件依据规范进行合适的选用。

3.结论：小针刀加菱形阻滞治疗创伤性膝关节滑膜炎方法简便，疗效确切。

4.结论体外冲击波治疗膝关节退行性变安全、有效、无副作用。

5.不正确的弯腰拾物姿势是双腿伸直站立，在不屈曲或少屈曲髋、膝关节的情况下弯腰拾东西。

6.标本取得作为组识病理分析；对于疑似感染病例取得标本作为细菌培养；以及改善膝关节活动范围。

7.在坐姿时绷着劲伸直膝关节,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下。

8.他在上海格致中学念初三时,膝关节开始疼痛发怪病致重残,膝盖畸形,髋关节强直,腰背不能弯曲,连脖子也转动不灵,从此他再也没能进学校读书。

9.髌骨不稳是一种常见的髌股关节疾患，指膝关节伸曲活动时髌骨发生外倾或外移程度加大。

10.扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝关节。捏捏眉头，捏捏心窝，捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏，快乐似天天过节。时时捏捏扭扭，健康如亲密朋友！全民健身日，马上捏捏扭扭，健康立刻到手！

11.分离性骨软骨炎指未成熟关节软骨与骨骼分离。该疾病由骨软骨病引起。最常见于膝关节，肘，肩，踝关节。

12.关节内、外侧付韧带保护关节不至于左、右侧向移动,并防止膝关节过伸及过度回旋。

13.比如,要减少膝关节声响的最好方法就是多蹲蹲马步。

14.目的通过与关节镜结果检查对照，评价高频超声对膝关节滑膜病变的诊断价值。

15.运动是一个循序渐进的过程,走太多后踝关节和膝关节承受压力太大,易造成关节损伤。

16.锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。

17.结论：医用壳多糖具有减轻或预防膝关节松解术后再粘连的形成。

18.足三里位于小腿上,当腿弯曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处便是足三里了。

19.第三,用手经常按摩、刺激膝关节附近的穴位,尤其是外膝眼和内膝眼这两个穴位。

20.当腿弯曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处便是足三里了。