跑步

1.方茴说：“那天我做了梦，梦见我们都还在上高中。大概是黄昏吧，天是暗黄色的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去……”。九夜茴 

2.不穿鞋跑步，如果用脚后跟着地的话是非常疼的，因为在着地时的冲击力大概有自己体重的1.5到3倍之大。

3.健康三字经：别疲劳，休息好；早跑步，晚做操；常洗手，戴口罩；吃水果，食菜肴；手搓眼，不能要；抠鼻孔，要戒掉；勤预防，不感冒。大雪节气快乐！

4.散步不像跑步那样压迫你的肌肉和关节，但是它可以取得与跑步同样的效果：有助于提高你肌肉的耐久力。

5.鞋子最好专门选购适合您脚型的跑步鞋,服装要选较为宽松、透气、吸汗的运动服。

6.讷言敏行的他,是一个每周工作6天、平均每天工作18个小时的勤奋的首相,而且每天早晨开工前还要在跑步机上跑一个小时。

7.霜降至，已深秋。天气无常易生病，锻炼才是硬道理。别偷懒，常跑步。多吃果蔬身体棒。祝你健康常在，笑逐颜开。

8.“跑步者喜欢乡间公路和林间小道，因为这样很安全，”KathyWight说道，她是一名跑步者、自我防卫专家，以前是一名女警。

9.倘若你还是不习惯这样做的话，就尝试加入一些小组活动，譬如阅读小组、跑步小组、爱心小组、志愿小组等。

10.而且生活方式大都健康向上,如业余时间去钓鱼冲浪遛狗跑步等,福田没比赛打就跑远路去打野球,藤真棒球技术一流,鱼住的梦想甚至是当厨师。

11.如果大风天里跑步，那将会挺糟，尤其是在你运动完了浑身是汗的时候，很容易着凉。

12.这种疼痛感随着继续跑步愈发厉害并将会典型地导致跛行。

13.今天，我出去跑步，却被两个警察逮住了，手被铐上，还带到了警察局，连句解释都没有。

14.11日,记者从市教育局获悉,近期将进行青岛市中小学生“健康杯”体质健康抽测,跑步、跳远、引体向上将考验孩子们的体质。

15.他那妖孽般的速度和力量,不管是举重跑步跳高跳远需要力量的他都能够让人难以望其项背,不过这还是以后再说吧。

16.跑步搭讪有风险,被搭讪者需谨慎啊!彼得雷乌斯出庭受审。

17.另外,你预备队里立刻抽三个连队跑步去炮营口构筑工事,随后我就会让新二一二师补充团去接防的。

18.轻量型跑步者可以在400公里时换鞋，而重量型跑步者应该在300公里时考虑换鞋。

19.针对“晒步数”的现象,嘉兴市第一医院骨科医生沈卫锋指出:跑步也有风险,比如体重超标的人就不适合。

20.一名中学生模样的男生,将一个棕黑色双肩包挂在了球场里的裁判席上,之后转身跑步去了。