脚背

1.可阿根廷前腰希格诺在终场前利用技术连续带球戏弄对方后防线之后,终被辽宁宏运的后卫一脚蹬在了正脚背上,直接被担架抬下了场。

2.光滑的皮革或柔软的磨砂鞋面与三个钩环沿背肩带和脚背上的带子。

3.取仰卧或靠卧式,一脚跟压于另一脚背解溪穴上,全身放松,采用沉气呼吸法(见后述),只注意呼气时气沉解溪(或至涌泉),吸气任其自然。

4.从放松姿势开始,右脚向后迈2脚,向右转脚和腿外侧成90度,左脚向前,以腿为圆心,臀部向前转,右脚跟与左脚背成一条直线。

5.绝不要碰左脚背的弓形区域,还有特别是左边最外侧那块儿.

6.第五式:扶椅屈膝动作要领:停车休息时,用手扶椅子,右腿屈膝,用右手拉着脚背,缓慢拉向臀部。

7.输液时,针扎在老伴布满青筋、干枯瘦瘪的脚背上。

8.运动鞋应选轻便、柔软、底子较厚、有弹性的,脚掌心的弯度要配合脚部,脚尖处仍有空隙,脚背不要太紧,脚踝后面一点的部分要合适。

9.对于经常依靠步行锻炼的人而言,运动鞋应选轻便、柔软、底子较厚、有弹性的鞋,脚掌心的弯度要配合双脚,脚尖处留有空隙,脚背不要太紧。

10.此外,运动鞋应选轻便、柔软、底子较厚、有弹性的鞋,脚掌心的弯度要配合脚部,脚尖处仍有空隙,脚背不要太紧,脚踝后面一点的部分要合适。

11.运动鞋应选轻便、柔软、底子较厚、有弹性的鞋,脚掌心的弯度要配合脚部,脚尖处留有空隙,脚背不要太紧。

12.心儿跳，情在烧，早恋的滋味忘不了；写日记，递纸条，秘密大人不知道；第一次接吻，驴唇不对马嘴，但好有滋味；第一次拥抱，脚背踩肿了也不知，只聆听着对方的心跳；第一次牵手，触电的感觉真美妙。学着影视里的技巧，拙笨得有些可笑。爱了就爱了，过了就算了。珍惜身边人，祝你爱情美好！

13.脚背下垫一卷毛巾,然后跪下去,坐在脚后跟上,一跪就是半小时,跪得脚尖又麻又疼,更让人受不了的是,不能动。

14.足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点,取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推,推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。

15.足临泣穴位于第四脚趾和小脚趾之间缝的终点,取穴方法是将手指从第四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推,推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。

16.足临泣穴位置:第四脚趾和小脚趾之间缝的终点,取穴方法是将手指从第四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推,推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。

17.可以用热水从脚尖往脚背来回冲浴,同时用手揉搓脚趾和脚底。

18.如果脚踝不适,下面垫上毯子,或在小腿胫骨下垫上长枕抬高膝盖;牢牢的下压脚背,强调小脚趾。

19.当然记得，你白玉的脚趾，踩在江岸的细沙中，小蟹爬过你的脚背，江风拂乱你的鬓丝。苏枕书 

20.侠溪穴在第4、5趾间根部的脚背处有压痛的位置。