膳食

1.膳食纤维是指植物性食物或原料中糖苷键大于三个,不能被人体小肠消化吸收,但对人体有健康意义的碳水化合物。

2.质、维生素A、B族和铁、锌、硒等的矿物质,这些营养素是我国传统膳食中比较容易缺乏的,所以有人提倡食用动物内脏来补充这些营养素,预防营养缺乏病。

3.健康生活很重要，疾病预防不可少。三多一少很不妙，糖尿病魔要来到。发现问题要检查，医生嘱咐别落下。平时锻炼要加强，合理膳食记心上。祝愿朋友都健康，幸福日子百岁长！

4.莲雾味甘,性平,营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。

5.【给孕妇加营养的零食】1、葡萄干：预防孕期贫血和浮肿；大枣：补气血；3、核桃：促进大脑发育；4、酸奶：调理肠胃；5、苹果：构成胎儿骨骼及牙齿；6、板栗：健脾养胃、补肾强筋；7、全麦面包：增加体内的膳食纤维。

6.臻选杂粮、有机大米健康膳食组合装。

7.【给孕妇加营养的零食】1、葡萄干：预防孕期贫血和浮肿；2、大枣：补气血；3、核桃：促进大脑发育；4、酸奶：调理肠胃；5、苹果：构成胎儿骨骼及牙齿；板栗：健脾养胃、补肾强筋；7、全麦面包：增加体内的膳食纤维。

8.玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品,其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分,且有刺激肠胃蠕动之功能。

9.记者通过58同城健康频道联系到高级中医药膳师常晶,她认为,用茯苓作为药膳食材,不但有利于脾胃健康,还能宁心安神。

10.长假后若出现了便秘问题，要摄入充足的膳食纤维，促使产生排便的欲望，此外充足的饮水可以增加腹压，运动对肠道有按摩作用，祝身体健康精力旺。

11.该中心提供的资助自1000美元至4500美元不等，用来帮助支付交通、住宿与膳食费用。

12.因为膳食纤维在肠道有助于吸收水分,使经过消化的食物含水量高,麦类食品、谷类食品及蔬菜瓜果中的膳食纤维都是非常好的通便剂。

13.病菌的侵袭让身体伤害，癌症的折磨让生命无奈。人类不变的追求是幸福，人生永恒的主题是健康。二月四日世界癌症日，祝愿朋友规律生活，合理膳食，加强运动，稳定情绪，健康百年，幸。

14.脱发白发就吃5食物同身体其他部位一样,一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。

15.如果“应酬饭”不断,膳食不均衡,生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症,易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。

16.宫争斗的厉害,自从怀上龙种之后,那宫门她始终不曾迈出一步,连那膳食也是让人在锺苒宫的小灶房里让七七盯着做的。

17.滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。

18.那么,膳食中还有其他很多富含草酸的蔬菜,如竹笋、空心菜、木耳菜、苋菜、青蒜、牛皮菜、茭白等,同样可能带来草酸盐增加的问题。

19.乳糖可贮留较多膳食钙,高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多,平时应适当吃些杂粮。

20.冬瓜银耳羹,这道羹食不仅有利于减肥,还有美容养颜的效果,是一道非常适合减肥膳食。